Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 66,17g | Karb: 27,66g.
Makan Pagi: Scala Queijo Colonial, Canto de Minas Coalhada Light. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Nestlé Iogurte Grego , Maminha, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandamir
|