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588 kkal
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Lemak: 14,32g | Prot: 26,07g | Karb: 97,24g.
Makan Pagi: Mariza Canela em Pó , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Caturra, Mamão Formosa. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Quaker Farinha de Aveia, Suco de Limão, Maçã. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá Matte Natural, Panqueca de Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan popocardoso
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