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Ufa enfim voltou a mexer a balança, resultado foi consumo de água, que não está a bebendo...🙏🏻
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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600 kkal
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Lemak: 45,77g | Prot: 35,18g | Karb: 15,77g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Café (Infusão). Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Antepasto de Berinjela, Rezende Costelinha Suína Temperada . Camilan/Lainnya: Amendoins Secos Torrados com Sal, Sadia Salaminho. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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