Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 150,24g | Karb: 269,12g.
Makan Pagi: Blåbär (Osötade, Frysta), Tyngre Protein Vassle, ICA Havregryn, Tyngre Kasein Kladdkaka. Makan Siang: ICA Basic Wokgrönsaker, Svenska Lantägg Äggvita, Peka Krögarklyftor. Camilan/Lainnya: Nick's Chocolate Brownie Glass, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ICA Havregryn. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johanekvall
|