Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 88,07g | Karb: 215,38g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Banane, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch, Wassermelone. Makan Siang: Aldi Maasdamer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Vollkornbrot, Gouda, Grüne Oliven, Rote Paprika, Zucchini, Alnatura Quinoa. Makan Malam: Go Food Eiweissdrink. Camilan/Lainnya: Birnen, Gouda, Korn Mühle Müsli Riegel Joghurt Erdbeer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|