Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 116,40g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Huevo. Makan Siang: Berenjena, Eroski Aguacate , Berenjena, Eroski Aguacate , Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Huevo. Camilan/Lainnya: Carrefour Yogur Griego Natural, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cacao Puro, Carrefour Yogur Griego Natural, Manzana Verde, Aguacate, MyProtein Hydrolysed Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein Tiramisu, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Myprotein Sugar Free Butterscotch Syrup. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|