Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 73,80g | Karb: 248,08g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Grünländer Leicht, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Géramont Kräuter-Leicht, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Haribo Fruity Cocktail, Graubrot. lagi...
|
|
1972 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshinee97
|