Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 71,22g | Karb: 171,63g.
Makan Pagi: Telur, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tempe, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. Makan Siang: Telur Asin, Tumis Oncom, Tempe, Selada, Singkong Rebus. Makan Malam: Singkong Rebus, Selada, Gado Gado, Bakso Tempe. Camilan/Lainnya: Salad Buah, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan namyra arrasia
|