Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 49,72g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. Makan Siang: Кухмастер Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Чай с Молоком, Lay's Чипсы. Makan Malam: Первый Вкус Сметана 20%, Таврия Колбаса Докторская , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Плавыч Сыр Бургер . Camilan/Lainnya: Первый Вкус Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|