Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 65,13g | Karb: 64,23g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pomarola Molho Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Makan Malam: Pomarola Molho Tradicional, Contra-filé, Legumes Cozidos, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Camilan/Lainnya: Leão Chá de Capim-Cidreira, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|