Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 67,64g | Karb: 122,76g.
Makan Pagi: 即溶咖啡粉(努哇克). Makan Siang: 韓式大叔炸雞, 義大利原味美乃滋, 紅龍 雞肉捲, 豆薯, 番茄, 黑橋牌 切片火腿, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 福樂 低脂原味優格. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|