Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 68,86g | Karb: 188,45g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Сливочное Масло, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Makan Siang: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Лента Сухарики Весовые, Щи с Мясом. Makan Malam: Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Novus Баклажан Жареный, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|