|
Waist measurement 30 inches
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 30,53g | Karb: 16,30g.
Makan Malam: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|