Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 66,38g | Karb: 81,56g.
Makan Pagi: Chocolyne Chocolate. Makan Siang: Aguacate, Latti Queso Mozzarella , Pechuga de Pollo a la Plancha, Masmai Arepa Mini Tela . Makan Malam: Perro Caliente, Burger King Whopper Jr, Justo y Bueno Maiz Tierno, Colanta Queso Campesino. Camilan/Lainnya: Chocolyne Chocolate. lagi...
|
|
1462 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 54 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatyZP
|