Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3028 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 225,83g | Karb: 352,47g.
Makan Pagi: Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Espressokaffe. Makan Siang: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Fofill Vegan, Fofill Fill-Up Pulled Chicken, Pokebowl. Camilan/Lainnya: Haribo Persikor, Goodlife Protein Bar, Nick's Vanilla Bean Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan optiholm
|