Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 87,67g | Karb: 123,14g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kris_13_
|