Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 100,78g | Prot: 114,36g | Karb: 75,13g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Простоквашино Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Велком Сосиски Телячьи с Сыром. Makan Siang: Ikea Шоколад 70%, Помидор Соленый, Помидоры, Котлетки от тоси (кур. Пар). Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Помидор Соленый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|