Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 93,80g | Karb: 192,35g.
Makan Pagi: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Panecillo, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Plátano, Mercadona Panecillo Pulga, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Makan Malam: Hacendado Super Sándwich Nata, Judías Verdes, Hacendado San Jacobos. lagi...
|
|
1040 kkal
|
Latihan:
Pasos - 15 jam, Istirahat - 1 jam dan 39 menit, Tidur - 7 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeiteriN1
|