Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 90,70g | Karb: 172,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Гольден, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Гедлибже с Грибами. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красный Октябрь Вафли Аленка, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaVZh
|