|
Завтрак: овсяноблин с творожным сыром и кетой с/с 😊
|
1697 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 100,75g | Karb: 138,39g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Надежда 95 Ежики "Вкусные", Творожная Запеканка, Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Киндер Пингви, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Ого Отруби Пшеничные. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Вьетконг Манго Сушеное, MusclePharm Fish Oil. lagi...
|
|
 Komentar
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
07 Okt 20 oleh anggota: худейка7
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|