Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1493 kkal
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Lemak: 54,43g | Prot: 79,05g | Karb: 164,18g.
Makan Pagi: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Cuétara Campurrianas Con Trocitos De Chocolate, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Flora Margarina Flora Esencia, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena. Makan Siang: Uva Negra, Hacendado Lentejas Pardinas, Pan Blanco, Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Chorizo. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Alpro Yogur Sabor Vainilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Ybarra Judías Verdes Redondas. Camilan/Lainnya: Nueces de Macadamia, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Myprotein Clear Vegan Protein Strawberry, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yas_95
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