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Jurnal Isa Álvarez Manoja, 07 Okt 20

De almuerzo 70gr de pasta de arroz con calabacin, champiñones, pimiento y dos cucharadas de tomate triturado + 🍎😋. De media mañana ha tocado lomo embuchado con el famoso pan wasa . Esta tarde toca caminata tras trabajo🐕

Lihat Kalender Diet, 07 Oktober 2020:
1477 kkal Lemak: 41,71g | Prot: 49,23g | Karb: 224,76g.   Makan Pagi: Hacendado Zumo de Piña, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Tomate Rallado. Makan Siang: Aceite de Oliva, Manzana Roja, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pisto de Verduras, Champiñones, Fideos de Arroz Secos. Makan Malam: Nuii Helado de Chocolate Blanco y Arándanos , Wetaca Shoyu Ramen. Camilan/Lainnya: Huesitos Huesitos, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Wasa Pan . lagi...

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