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1438 kkal
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Lemak: 39,19g | Prot: 118,03g | Karb: 150,51g.
Makan Pagi: Caperucita Queso Manchego, Alpura Crema Reducida en Grasa, Aguacate, Cuetara Galletas Mexicanas, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Chayote. Makan Siang: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bimbo Panque con Pasas, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Makan Malam: Makis de Salmón, Cebollas, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Chile Serrano. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pan Dulce, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Marinela Mini Gansito, Lala 100 Proteina (250ml). lagi...
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Sejarah Berat Badan maraysedalvarez
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