Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 57,95g | Karb: 68,35g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Almtaler Sauerkraut Eintopf , Schweinefleisch, Avocado. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|