|
эх, эти КД😏
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 81,49g | Karb: 44,20g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Сахар, Творог 0%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Вареное Яйцо, Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asem_ochka
|