Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 42,94g | Karb: 92,14g.
Makan Pagi: Nespresso Café. Makan Siang: Molho Branco, Legumes Cozidos, Gerônimo Hambúrguer de Lentilha com Semente de Girassol. Makan Malam: Tortilhas (Milho Branco), Caponata, Sadia Hambúrguer de Soja. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim tipo Japonês , Pistaches, Mundo Verde Mix Nuts, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|