Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 121,85g | Karb: 207,34g.
Makan Pagi: Fresas, Santa Clara Leche Entera, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Yogurt Natural, Nueces, Miel. Makan Siang: Pimientos Verdes, Naranjas, Manzana, Peras, Apio, Zanahoria, Brócoli, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pan de Muerto. Makan Malam: Santa Clara Leche Entera, Almendras, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|