Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
451 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 17,75g | Karb: 43,20g.
Makan Pagi: President جبنة نستو, عيش العدس الساده. Makan Siang: القرنبيط المطبوخ (عدم إضافة الدهون أثناء الطبخ). Camilan/Lainnya: التفاح, ليندت ٩٠% دارك . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rody hamza
|