Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 153,43g | Karb: 143,63g.
Makan Pagi: ВкусВилл Дыня Сушёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яблоко Зеленое, Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Camilan/Lainnya: Черноплодная Рябина, Seeberger Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|