Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 85,69g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Йогурт Греческий, Банан, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Makan Siang: Голубцы. Makan Malam: Салат Айсберг, Leichter Genuss Hirtenkäse, Масло Подсолнечное, Aldi Paprika Rot, Красный Лук, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|