Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 25,52g | Prot: 105,68g | Karb: 298,47g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский. Makan Siang: Глобус Арбуз , Творог 5%, Ашан Слива Красная , Увелка Перловка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры. Makan Malam: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|