Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 33,78g | Karb: 49,51g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tat Chia Tohumu, Üzüm, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Camilan/Lainnya: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|