Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 46,89g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren. Makan Malam: Toblerone Eis Mini, Aldi Bergkäse, Graubrot, Buko Harissa, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Hammermühle Hafer Brot. Camilan/Lainnya: Karotten, Rockstar First Start Energy Guava Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tini_84
|