|
Lontong sayur 350gr + bakwan 45gr kira2 415 kalori🙈🙈🙈 Gak papa ah,,sekali2😁😁😁
|
1497 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 67,53g | Karb: 176,25g.
Makan Pagi: Telur, Tahu, Ikan Layang, Jagung Manis Kuning, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tempe, Jambu Biji. Makan Siang: Bakwan, Lontong Sayur. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Kecambah, Kubis, Wortel. Camilan/Lainnya: Maestro Light Mayonnaise, Semangka, Pentol, Pepes Tahu, Pisang Kepok Rebus, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elfitra Sari
|