Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
145,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 53,38g | Karb: 138,51g.
Makan Pagi: Tosh Chocolate Cookies, Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread (Commercial) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Makan Malam: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee with Cream and Sugar, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan joannalynn1
|