Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 76,49g | Karb: 115,14g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной. Makan Siang: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кухмастер Печенье Шоколадное, Соленые Крекеры, Чай с Молоком. Makan Malam: Бахетле Филе Семги, Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Кефир 2,5%, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|