Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 104,23g | Prot: 105,65g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр, Блин:Шпинатный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Холодец. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Холодец. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Кабачок, Сельдерей, Просто Мёд, Планета Витаминов Брусника, Молочка:Йогурт термостатный, Сибтар Клетчатка Пшеничная. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|