|
10/7早安～早餐🥣起司🧀️番茄🍅滑蛋貝果🥯、熱拿鐵☕️～^_^
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 93,34g | Karb: 123,54g.
Makan Pagi: 貝果, 炒雞蛋（整個）, Happy Cow 起司. Makan Siang: 炒四季豆, 香菇, 豆干, 木耳. Makan Malam: 玉米筍, 毛豆, 鷹嘴豆, 十全 味噌, 家樂福 冷凍鯛魚片, 炸雞塊（低脂）, 大漢 傳統板豆腐, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam, 打羽球 - 2 jam, Kerja - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
06 Okt 20 oleh anggota: cc1214
|
06 Okt 20 oleh anggota: Jessica0615
|
06 Okt 20 oleh anggota: Hana_211
|
06 Okt 20 oleh anggota: gulinlin
|
06 Okt 20 oleh anggota: kuo19750926
|
@kuo麥當當的貝果🥯沒有加醬～吃起來QQ迪、有口感、屬於清爽型，下次可以試試看～^_^
06 Okt 20 oleh anggota: 吳品慧
|
06 Okt 20 oleh anggota: yoyoilove1022
|
06 Okt 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
@gulinlin我最近常吃，只是沒po~~麥當當在我家隔壁，是我的好鄰居（跟7-11、全家～一樣😅😅😅）
06 Okt 20 oleh anggota: 吳品慧
|
07 Okt 20 oleh anggota: 飆速宅男
|
07 Okt 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
👍🏻👍🏻👍🏻 我鄰居麥當當就有2家咧⋯ 隔壁一家（24小時），前面一家（沒早餐，但從9點就賣正餐⋯ 鄰居711 有4家（左2、右1、前1）⋯ 全家、來爾各1⋯ 🤣🤣🤣
07 Okt 20 oleh anggota: gulinlin
|
07 Okt 20 oleh anggota: kuo19750926
|
07 Okt 20 oleh anggota: 愛吃的大嬸
|
07 Okt 20 oleh anggota: 莊仕優
|
08 Okt 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
10 Okt 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
11 Okt 20 oleh anggota: jnfsis
|
@jnfsis我是個大胃王，每天一定吃三餐➕點心🥧～還常常爆食、爆表，只是現在都懶的PO，偶爾做一下飲食記錄📝⋯⋯🤣🤣🤣
11 Okt 20 oleh anggota: 吳品慧
|
12 Okt 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|