Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
294 kkal
|
Lemak: 6,70g | Prot: 36,00g | Karb: 21,90g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate, Self Omninutrition Proteine Whey, Balconi Snack al Latte. lagi...
|
|
2953 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, lavoro - 7 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ENZO0276
|