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vocês seguem o seguimento de jantar só 500 caloria ?
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2015 kkal
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Lemak: 29,58g | Prot: 111,91g | Karb: 323,82g.
Makan Pagi: Laranjas, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Clara de Ovo. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Banana-Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gabrielcls
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