Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 104,78g | Karb: 80,04g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Acém Cozido, Brócolis, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Menina, Chuchu Cozido. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Morangos, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Camilan/Lainnya: H2OH! Limoneto, Fazendinha Bananada, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talitacrs19
|