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Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Feta und Spinat dazu Gurke, getrocknete Tomaten, Knäckebrot und Salat - 432kcal 🍳🥗🥒
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1008 kkal
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Lemak: 44,88g | Prot: 40,87g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Tante Klara Sauerkirschmarmelade, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Rapunzel Leinsamen Geschrotet, Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, Davert Amaranth Pops, Dennree Bio-Kürbiskerne, Edeka Bio Himbeeren, Banane, Hammermühle Haferflocken Kleinblatt Glutenfrei, Alpro Mandelmilch Vanille. Makan Siang: Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Patros Feta Leicht, Spinat, Ei, Tomaten, Lauch, Rote Paprika. Makan Malam: Benlian Rocky Rice Coconut Gluten Free Reisriegel. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Dennree Kokosraspeln, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix, Clarky's Haselnüsse, Edeka Bio Himbeeren, Trauben, Alpro Vanille. lagi...
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1513 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan dragana.r
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