Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 99,61g | Karb: 200,83g.
Makan Pagi: Latte di Soia, Weider Vegan Protein, Jordans Muesli Bio, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Del Colle Fave Secche Sgusciate. Camilan/Lainnya: Myprotein Proteine Isolate di Soia, My Best Veggie Soyo Bianco , Cornetto Vegano, Enervit Vegetal Protein Blend, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|