|
Ensimmäinen kymppi rikki. Hei hei raskauskilot!
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 93,55g | Karb: 91,89g.
Makan Pagi: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. Makan Siang: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Valio Polar Juusto 5%, Kukkakaali, Porkkanat. Makan Malam: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Pirkka Baby-Porkkana, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HRH87
|