Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 62,59g | Karb: 78,79g.
Makan Pagi: Acuka, Beyaz Ekmek, İncir, Domatesler, Salatalık, Mis Light Beyaz Peynir, Yumurta. Makan Malam: Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte, Tavuk Göğsü, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esraysfyğz
|