Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 119,64g | Karb: 231,26g.
Makan Pagi: Baule Volante Riso Soffiato Integrale, Venchi Cuor di Cacao 85%, Ecor Miglio Soffiato, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Melinda Mela Golden. Makan Siang: Rapunzel Crema di Arachidi, Alce Nero Miele di Acacia, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Alce Nero Piselli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Moro Pizzoccheri. Makan Malam: Certossa Pane alla Segale, Finocchio Crudo, Noriberica Pesce Spada (Tranci). Camilan/Lainnya: Chiquita Banana, Lidl Barretta. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #marinella
|