|
Bb naik turun 😂🙈
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 75,19g | Karb: 96,23g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sambal Goreng, Terong Goreng, Chinese Fried Fish Cake, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lumpia Ayam, Pisang. Makan Siang: Kentang Rebus, Fish Ball With Cuttlefish, Chinese Fried Fish Cake, Plum, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ampela, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Seledri Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nhenezz
|