Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 76,43g | Karb: 164,01g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Pempek, Pempek, Pempek, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Siang: Indomie Kari Ayam, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Tempe Rebus, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|