Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 173,96g | Prot: 102,54g | Karb: 41,04g.
Makan Pagi: شيا بذور الشيا, لحوم فخد دجاج مسلوق مخلي , ملح البحر, بيض بلدي بيض, جوز الهند المجفف, زبدة غير مملحة, كبدة دجاج. Makan Siang: بيضة, فاكهه عنب, كاكاو بودرة الكاكاو الخام المر, زبدة غير مملحة, مكسرات لوز. Makan Malam: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زبدة غير مملحة. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma hakem
|