|
Решила сменить аватарку, более актуальную версии осень 2020)))
|
1654 kkal
|
Lemak: 76,43g | Prot: 86,69g | Karb: 150,22g.
Makan Pagi: Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Сыр Маасдам, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Ашан Творог 7,8%, Вологжанка Сливки 18%. Makan Siang: Жаркое из Свинины (Постное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Makan Malam: Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Zuegg Варенье Сливовое, Harry's Хлеб для Сандвича, Polezzno Миндальные Лепестки, Льняные Семена. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 13 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Bermain Musik - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 43 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Пробежала 2 км + прошла 3км.
05 Okt 20 oleh anggota: Mom Stifler's
|
Ой, прям на меня сзади похожа...
06 Okt 20 oleh anggota: Зима Желановна
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|